На мой взгляд, все современные ССД (2011-2012 гг.) уже более или менее надёжны и обладают неплохим запасом прочности.
Следует помнить, что чем больше по объёму ССД, тем он быстрее производит запись, а также то, что для стабильной работы диска требуется половина или около того, сейчас я точно не скажу, свободного пространства.
Для начала я прошил Crucial на последнюю прошивку, мне попался 0009, я сделал его 000F через загрузочный диск (образ имеется на сайте).
Я создал чистую установку Windows 7 x64 сразу на ССД, таким макаром винда некоторые твики произведёт автоматом, например, отключит дефрагментацию для ССД.
Можно также и высушить свой существующий системный раздел и с помощью пары-тройки приблуд "накатить" его образ на свеженький, чистенький твердотельный диск, но мне нужна была именно свежая винда, уже 64-битная.
Я произвёл твики по статьям c THG, с целой плеяды статей с хабра и ещё с оверклокеров. Перенёс файл подкачки и парочку кешей программ на свой WD Blue 1Tb. Режим SATA (подключил SSD к SATA3) стоит - AHCI. Дрова поставил Intel Rapid Storage Technology, хотя, может быть, надо было ставить не их, а дрова от мамки, но вроде всё работает и TRIM поддерживается в том числе.
Решил сильно не париться со строгим ограничением количества перезаписей диска. Потому кэш браузера и некоторые логи программ остались на системном. Запись на диск уменьшает ресурс, вызывает износ и уменьшение скорости, а не чтение с диска. Деградация произойдёт в любом случае, я полагаю. Игры на него ставить вряд ли буду, для этого у меня имеется терабайтник. Главное, чтобы контроллер внезапно не сдох от, до выхода новых прошивок это была основная причина смерти ССДшек. Особо боязливые личности могут создать RAM-диск в оперативе и туда класть кэш чего угодно.
В итоге, ощущения от работы - феноменальные. Я, правда, ещё не все программы установил, которые были на старой винде, но различие в работе с ССД и ХДД можно почувствовать уже с первых секунд. Загрузка винды занимает у меня около 50 сек., довольно много времени по меркам ССД, скорее всего, из-за программ в автозагрузке.
P.S. А с разделом вышло вот что - у меня при установке винда подхватила старый загрузочный раздел в 100 МБ, который находился на ХДД с прежней виндой. Решение нашёл тут. Теперь всё работает, даже винду переставлять не пришлось во второй раз.